-
Watch Online / «7 здравствени подови. Лечење кичме и зглобова без лекова" Сергеј Бубновски: преузми фб2, читај онлајн
О књизи: 2021 / Нова енциклопедија о очувању и обнављању здравља методама кинезитерапије, без лекова и операција. Бубновски даје препоруке за пун живот без болова и хроничних болести. У овој књизи аутор детаљно истражује карактеристике седам „спратова“ тела од стопала до главе, говори о томе како ублажити и спречити симптоме бола, а такође даје савете о општем унапређењу здравља детаљно су наведене карактеристике физичке активности за сваки „спрат” тела и дати су сетови вежби које ће пацијентима бити корисне за превенцију лечења разних болести.• Здравствене тајне: о чему лекари ћуте.• Цела истина о симптоми бола.• Превенција и лечење болова у леђима и зглобовима без лекова и операција.• Главобоља: шта радити?• Основе кинезитерапије: покрет уместо таблета.• Како лечити исправна оптерећења.• „Корак по спрат” план за враћање здравља: стручни савети.• Вежбе за све прилике.• Ослобађање умора после напорног дана Дизајн издавача сачуван у ПДФ А4 формату.